不論是學生在唸書、軍人在當兵、員工在工作或是自我在學習，唯有良好的紀律才能產生良好的結果。然而良好的紀律必須要有良好的規範與實踐的決心才能達成。
良好的規範表示必須要訂立一個『可實現』的規則，只要遵循這道規則前進，就可達到目標。因此在想達到目標之前，最好是調查分析過後，訂出一個自己可以接受的實踐方式，並嚴格遵守的去實踐他。
問題是在於當身體力行後，可能會懷疑自己當初訂立的方式是否正確。可能會因此而放棄，而再重新訂定規則，就這樣陷入無窮迴圈中。因此一開始的規範訂立是十分重要的，千萬不可草率行事。
再來就是嚴格遵守的部份也是最難做到的部份，這也是成功與失敗最大的分水嶺。
